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セルキュア4Tプラスは、「おうちでエステ級のケアができる」と人気の美顔器。
でも、実際に使うとなると「パックしながら使ってもいいの？」「純正ローションが手に入らないとダメ？」と迷う方も多いのではないでしょうか。
この記事では、そんな疑問をすっきり解決します✨
- セルキュア4Tプラスの正しい使い方
- パックと一緒に使うときの注意点
- 純正がないときのローション代用方法
この3つを中心に、セルキュア初心者でも失敗しない“ながら美容”のコツをわかりやすくまとめました。
忙しい日でもムリなく続けられる、自宅エステのヒントとしてぜひ参考にしてください💆♀️
また、セルキュアの口コミはコチラにまとめていますので、合わせてご覧ください↓
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目次
セルキュア4Tプラスとは？
セルキュア4Tプラスは、ベレガ（Belega）が開発した多機能美顔器。
1台でクレンジング・美容液導入・リフトアップ・頭皮ケアまでこなせる“オールインワン設計”が人気です。
特に注目されているのが、以下の4つのモード👇
| モード名 | 主な目的 | 期待できる効果 |
|---|---|---|
| エレクトロクレンジング | 毛穴の汚れ・皮脂を吸着 | 肌のくすみ・ざらつき改善 |
| マイクロカレント | 微弱電流で肌を整える | ハリ・ツヤUP、肌の引き締め |
| ディーポレーション | 美容成分を深く浸透 | 美容液の効果を最大化 |
| EMS | 表情筋を刺激 | フェイスラインの引き上げ、頭皮ケア |
- 1回10〜15分程度
- 週2〜3回が理想
- EMSモードのみ、刺激が強いので1日1回・5分以内
「美顔器は毎日使わないと効果が出ない」と思われがちですが、セルキュアは“定期的に使うことで安定した結果が出やすい”タイプ。
肌の状態を見ながら、無理なく続けることがポイントです。
セルキュア4Tプラスの基本の使い方
セルキュア4Tプラスは“順番”を守ることで、効果をしっかり引き出せる美顔器です。
ここでは、初めての方でも迷わないように、4つのモードを使ったおすすめの流れを紹介します。
① クレンジングモード（ELECTRO CLEANSING）
毛穴の奥の汚れや古い角質をイオンの力で吸着してくれるモード。
普段の洗顔では落としきれない皮脂汚れをやさしく取り除きます。
- コットンをヘッドにセット。
- ローションを3〜4プッシュたっぷり含ませる。
- 顔の中心から外側に向かって、ゆっくり滑らせる。
ポイント
・乾いた状態だとピリつくので、コットンはしっかり湿らせて。
・週2〜3回の使用がおすすめ。
② マイクロカレントモード（MICROCURRENT
微弱電流を流して肌のターンオーバーを整えるモード。
肌にハリを与え、くすみをケアしたい時にぴったりです。
- 洗顔後、化粧水で肌を整える。
- ヘッドを顔に軽く当て、円を描くように動かす。
- 目元・口元など、ハリ不足を感じる部分は丁寧に。
ポイント
・軽いピリピリ感は正常。
・強く感じる時はローションを少し足すと◎。
③ ディーポレーションモード（DEEP POLATION）
美容液の成分を肌の奥まで届ける導入モード。
「パックしながら使える」のはこのモードです！（詳しくは次のセクションで）
- 美容液を塗布またはシートマスクをのせる。
- ヘッドを肌に軽く当て、全体を3〜5分ほどケア。
- パックの上からでもOK（ただし金属入りはNG）。
④ EMSモード（EMS）
表情筋を刺激し、フェイスラインのもたつきを引き締めるモード。
「たるみ対策」におすすめです。
- 肌がしっとりしている状態で使用。
- あご下→頬→こめかみへと、下から上にゆっくり動かす。
- 片側2〜3分ずつ、計5分以内を目安に。
ポイント
・刺激が強いと感じたらレベルを1段階下げましょう。
・使いすぎは逆効果。毎日よりも“定期ケア”が◎。
クレンジング → マイクロカレント → ディーポレーション → EMS
（週2〜3回・1回10〜15分が目安）
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セルキュアはパックしながら使える？
「セルキュア、パックしながら使っても大丈夫？」という疑問はとても多いです。
結論から言うと、“ディーポレーションモードならOK”です！
このモードは、美容成分を肌の奥まで届ける導入モード。
うるおいを閉じ込める“シートパックとの併用”にぴったりなんです。
パック併用のやり方（おすすめ手順）
- 洗顔・クレンジング後にシートマスクをのせる
- セルキュアを「ディーポレーションモード」に設定
- パックの上からヘッドを軽く肌に当てる
- 目元・口元を避け、頬やフェイスラインを中心にゆっくり動かす
- 3〜5分ケアしたら終了！
ポイント
厚みのあるパックよりも、薄手＆水分量が多いタイプがベスト。
乾いたパックでは通電しにくいので、途中で軽く化粧水を足すのも◎。
おすすめのパックタイプ
| パックタイプ | おすすめ度 | 理由 |
|---|---|---|
| 無添加タイプ （アルコール・香料フリー） | 刺激が少なく通電が安定 | |
| 保湿系 （ヒアルロン酸・セラミド配合） | うるおいと導入効果を両立 | |
| 厚手ジェルタイプ | 電流が通りにくくムラが出やすい | |
| 金箔・メタル入りタイプ | 故障や火花の原因になるためNG！ |
やってはいけない使い方
- EMSモード中にパック併用 → 通電が不安定になり、刺激が強く出る可能性あり。
- 長時間同じ箇所に当てる → 肌が乾燥して逆効果になることも。
- パックの水分が乾いている状態で使用 → ピリピリ感の原因に。
まとめ
- パックしながら使えるのは「ディーポレーションモード」だけ！
- 無添加・薄手タイプのシートを選ぶのがコツ。
- 乾燥してきたらローションを少し足してうるおいをキープ。
パックと併用することで、美容成分の浸透力がアップし、“ぷるんとした透明感”を感じやすくなります✨
セルキュアのローション代用まとめ
セルキュアを使うときに欠かせないのが「ローション」。
公式では専用ローションが販売されていますが、「高いし続けにくい」「今すぐ手元にない」という人も多いですよね。
結論から言うと――
👉 条件を守れば、市販の化粧水でも代用OK！純正ローションの特徴をおさらい
セルキュア純正ローションは、導電性が高く、電流が安定して流れるように作られています。
主な特徴は次のとおり👇
- アルコール・オイル・香料 不使用
- 通電を妨げず、ピリつきにくい
- クレンジング・導入・EMS、すべてのモードに対応
つまり、代用する場合も「同じ性質を持つ化粧水」を選ぶのがポイントです。
代用ローションの選び方（チェックリスト）
| チェック項目 | 理想の状態 | 理由 |
|---|---|---|
| アルコール | 無配合 | 刺激や乾燥の原因になるため |
| オイル | 無配合 | 通電を妨げるため |
| 香料 | 無香料 | 敏感肌でも安心 |
| テクスチャー | サラサラ系 | コットンに均一に染み込む |
| 保湿成分 | ヒアルロン酸・グリセリンなど | 肌をやさしく保護 |
とろみ系やオイル入りは避けるのが鉄則。
肌の上で電流がうまく流れず、EMS効果が落ちてしまいます。
おすすめタイプと使い方
| タイプ | 特徴 | 使用感 | おすすめシーン |
|---|---|---|---|
| 導入化粧水 （イオン導入対応） | 通電性が高く、成分浸透をサポート | 軽くてなじみやすい | クレンジング・導入時 |
| 敏感肌用ミスト化粧水 | アルコールや防腐剤が少ない | しっとり・低刺激 | 毎日のケアに◎ |
| 医薬部外品 （保湿重視） | 肌荒れ防止成分入り | 少しとろみあり | 冬や乾燥期におすすめ |
使用量の目安とコツ
- コットンがしっかり湿る程度（3〜4プッシュ）が理想
- 乾いたままだと通電が不安定に
- 多すぎると機器内部に液が入り込むおそれがあるので注意
ピリつきを感じたら？
→ ローションが足りない or 成分が合っていないサイン。
すぐに使用をやめて、刺激の少ないタイプに変えましょう。
まとめ
- アルコール・オイルフリー、無香料のサラサラ系ローションなら代用OK
- 導入化粧水や敏感肌用ミストが使いやすい
- コットンはしっかり湿らせるのがポイント
「専用ローションがないから使えない…」と諦めず、正しい選び方で自分に合ったローション代用ケアを取り入れましょう。
セルキュアを効果的に使うコツ＆よくある質問
セルキュア4Tプラスは、使い方を少し工夫するだけで肌の変化をより実感できます。
ここでは、毎日のケアに役立つコツと、よくある質問をまとめました。
効果を最大限に引き出すコツ
1️⃣ 使用は夜がおすすめ
お風呂上がりやスキンケア後など、血行が良くなっているタイミングで使うと効果的。
美容成分の吸収が高まり、翌朝のハリ感がアップします。
2️⃣ 肌の「乾き」に注意
ローションが少ないと通電しにくく、ピリつきの原因に。
コットンや肌表面は常にしっとりしている状態を保ちましょう。
3️⃣ 同じ場所に当てすぎない
1箇所に長時間当てると、赤みや刺激の原因に。
ゆっくり全体を均等にケアするのがポイントです。
4️⃣ 使用後のヘッドはしっかりお手入れ
ティッシュで水分を拭き取り、乾燥させてから保管。
衛生的に使うことで、肌トラブルも防げます。
よくある質問（Q&A）
Q1. セルキュアは毎日使ってもいい？
→ 基本はOK。ただしEMSモードは週2〜3回までがおすすめ。
筋肉の休息日をつくることで、効果が安定します。
Q2. パックとEMSを同時に使ってもいい？
→ NGです。パック併用は「ディーポレーションモード」でのみ可能です。
Q3. ローション代用でピリピリするのはなぜ？
→ アルコールや香料入りの可能性があります。
無添加・低刺激タイプに変えると改善します。
Q4. 効果を感じるまでどれくらい？
→ 1〜2週間で「肌のハリ」「フェイスラインの変化」を感じる人が多いです。
継続がいちばんのポイントです✨
💬まとめ
セルキュア4Tプラスは、
- 「パックしながら」使ってOK（ディーポレーションモード）
- 「ローション代用」も条件を守ればOK
- 正しい使い方で、顔も頭皮もスッキリ整う
自分のペースで続けられる“ながら美容”。
セルキュアを味方にして、毎日のスキンケアをワンランク上の時間にしていきましょう🌿
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